Grenzensprenger Podcast mit Daniel

#023 Wie du anfängst loszulassen und dich von deinen Ängsten zu befreien

Oft setzen wir Widerstand gegen das, was ist – sei es die äußeren Gegebenheiten, die wir nicht ändern können, oder unsere eigenen Gedanken und Emotionen. In der Podcast-Episode teile ich, welche Mittel dir dabei helfen, diesen Widerstand aufzulösen und den gegenwärtigen Moment zu akzeptieren, um mehr Gelassenheit im Alltag zu erfahren.
 
Jetzt! - Die Kraft der Gegenwart - Eckhart Tolle :https://tidd.ly/3OsnA7G
 
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#022 Werde die beste Version deiner Selbst - Interview mit Katja Schreider

Katja Schreider hat sich in den letzten Jahren ein mehrstelliges passives Einkommen aufgebaut und hat heute ihren Wohnsitz in Dubai. Die Power-Networkerin erzählt uns, wie sie von einem BWL-Studium über die Selbstständigkeit bis an die Spitze des Online-Marketing-Unternehmens Jifu geschafft hat. Gemeinsam reden wir darüber, wie du die beste Version von dir selbst werden kannst und welche Methoden dir auf dem Weg dabei helfen können.
 
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#021 ”What you can’t find outside, you need to find within” - Suche das Glück in dir

“What you can’t find outside, you need to find within” – Alles, was wir im Außen nicht finden können (wie soziale Kontakte, Sex etc.), können wir bei uns selbst finden. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, was Glück für mich bedeutet und warum du es vor allem in dir selbst suchen solltest. Ich erkläre, wie wir eine noch tiefere spirituelle Ebene des Glücks erleben können und welche Mittel dir dabei helfen können, das Glück in dir zu finden.
 
Buch Tipps:
Jetzt! Die Kraft der Gegenwart von Eckard Tollehttps://tidd.ly/48lMVbl
 
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#020 Wie Ernährung und Sport die mentale Gesundheit verbessert - Interview mit Lars Stelzner

Lars Stelzner ist selbstständiger Ernährungs- und Mentalcoach für Profifußballer auf der ganzen Welt. Gemeinsam reden wir darüber, wie wir Ernährung und Sport in unseren Alltag integrieren können und wie diese dazu beitragen können, unsere mentale Gesundheit zu verbessern. Welche Rolle dabei auch Pausen und Achtsamkeit spielen, erfährst du in der Episode.
 
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#019 Wie du deine Anker im Leben findest

Anker geben uns nicht nur Halt im stürmischen Meer des Lebens, sondern helfen auch, schwierige Zeiten zu überwinden. In meiner neuesten Podcast-Episode erzähle ich euch, wie ihr eure eigenen Anker finden könnt und welche Routinen mir im Alltag wichtige Stabilität geben.
 
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#018 Die Grenzen setzen wir uns nur im Kopf - Interview mit Joey Kelly

Joey Kelly, als Mitglied der berühmten Kelly Family aufgewachsen, ist nicht nur ein herausragender Extremsportler, sondern auch eine faszinierende Persönlichkeit mit einer beeindruckenden Lebensgeschichte. In meiner neuesten Podcast-Episode teilt Joey Einblicke in seine unglaublichen Abenteuer, darunter seine Teilnahme an der aktuellen 7vsWild Staffel.
Seine beeindruckende Biografie spiegelt nicht nur den Erfolg der Kelly Family wider, sondern auch seine persönliche Entwicklung hin zu einem Extremsportler, der sich kontinuierlich neuen Herausforderungen stellt. Erfahrt, wie Joey Kelly seine eigenen Grenzen überwindet und warum er die Faszination für das Extreme in seinem Leben aufrechterhält.
 
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#017 Mit diesen 6 Schritten erzeugst du ein Momentum in deinem Leben

In der neuen Episode spreche ich über das faszinierende Konzept des "Flywheels," inspiriert von Amazon, und wie du dieses Prinzip nutzen kannst, um in deinem Leben ein beeindruckendes Momentum zu erzeugen. Der Flywheel-Effekt zeigt, wie kleine, kontinuierliche Veränderungen ein gewaltiges Momentum erzeugen können.
In der dieser Episode teile ich mit euch meine 6 Schritte, die auch du in deinem Leben nutzen kannst, um ein Momentum zu erzeugen. Von der ersten Inspiration bis zur Ernte deines Erfolgs, zeige ich dir, wie du mit kontinuierlicher Anstrengung, Geduld und Ausdauer deine Ziele erreichen kannst.
 
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#016 Wie du den Stoizismus in deinen Alltag integrieren kannst - Interview mit Luca Beutel

Zusammen mit Luca Beutel tauchen wir in die faszinierende Welt des Stoizismus ein. Luca Beutel ist nicht nur leidenschaftlicher Stoiker, sondern gibt auch mit seinem eigenen Podcast “Inspirierend anders” Menschen eine Bühne, die eine besondere Geschichte zu erzählen haben. Wir zeigen euch wie die stoische Philosophie euch helfen kann, Hindernisse zu überwinden und ein selbstverantwortliches Leben zu führen.
 
Buch Tipps:
Dein Hindernis ist Dein Weg von Ryan Holiday https://tidd.ly/46Soq4q
Das kleine Handbuch des Stoizismus von Jonas Salzgeber https://tidd.ly/3SgKKAN
Denke wie ein römischer Herrscher von Donald Robertson https://tidd.ly/3Qbqj5g
 
Luca Beutel
Podcast “Inspirierend anders” https://open.spotify.com/show/4YoRFvBLPN5Dx0vUEfzs5Q?si=4fd61a4ebd914cea https://podcasts.apple.com/de/podcast/inspirierend-anders/id1526678501
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#015 Selbstliebe - Wie du dir selbst die Liebe schenkst, die du von anderen empfangen möchtest

Oftmals suchen wir nach Liebe und Anerkennung bei anderen, aber vergessen dabei, dass die wichtigste Beziehung diejenige zu uns selbst ist. In dieser Episode gebe ich euch fünf wertvolle Tipps, wie du dir selbst die Liebe schenken kannst, die du bei anderen suchst.
 
Buch Tipps:
Where Is The Love? von Lars Amend https://tidd.ly/45BVMmQ
Das Robbins Power Prinzip von Anthony Robbins https://tidd.ly/46AANCj
 
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#014 Perfektionismus - So erlangst du mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Leben

In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema Perfektionismus und wie du gelassener werden kannst, um mehr Zufriedenheit in deinem Leben zu finden. Perfektionismus kann viele Aspekte unseres Lebens beeinflussen, von unserer Gesundheit bis zu unseren Beziehungen und unserer beruflichen Leistung. Doch es gibt Wege, um diese Belastung zu überwinden und ein erfüllteres Leben zu führen.
 
Buch Tipps:
Das Kind in dir muss Heimat finden von Stephanie Stahlhttps://tidd.ly/46A2dYMhttps://tidd.ly/3PtJPcY
 
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