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4 days ago
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In dieser Podcast-Episode spricht Sabrina über die Bedeutung von Achtsamkeit im Coaching, stellt die WingWave-Methode zur Überwindung von Blockaden vor und gibt persönliche Einblicke in ihren Alltag als Achtsamkeitscoach.
Sabrina Specken:Website
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Monday May 26, 2025
Monday May 26, 2025
Uwe Sanders ist ausgebildeter Hypnotherapeut, der anderen Menschen dabei hilft, innere Blockaden zu lösen. Egal ob es darum geht, Ängste zu überwinden, mit dem Rauchen aufzuhören oder neue Verhaltensmuster zu etablieren – Uwe kennt die passenden Werkzeuge aus der Hypnotherapie. In dieser Episode erfährst du, wie Hypnose als therapeutisches Mittel wirklich funktioniert, welche Mythen sie umgeben und warum sie im Gegensatz zur Showhypnose auf Selbstermächtigung statt Manipulation basiert.
Uwe Sanders:WebsiteInstagramRauchfrei Programm Reset & Renew RetreatHypnose zur Tiefenentspannung
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Monday May 12, 2025
Monday May 12, 2025
Ich teile mit euch meine Erfahrungen aus zwei intensiven Meditationsseminaren. Beim ersten – einem 10-tägigen Vipassana-Retreat mit Schweigen, 10 Stunden Meditation täglich und völliger Isolation – bin ich gescheitert. Doch im zweiten Anlauf, bei einem Zen-Einführungskurs, durfte ich tiefgreifende, positive Erfahrungen machen. Welche Erkenntnisse ich auf dieser inneren Reise gewonnen habe, erfährst du in der neuen Episode.
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Monday Apr 28, 2025
Monday Apr 28, 2025
50 Episoden und viele neue Erkenntnisse. In dieser Episode blicke ich zurück auf den Beginn meiner Podcast-Reise und erzähle, warum ich das alles überhaupt mache. Als besonderes Highlight teile ich mit euch, was ich aus 50 Episoden gelernt habe.
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Monday Apr 14, 2025
Monday Apr 14, 2025
Doris Hönig unterstützt Menschen dabei, durch das Schreiben Zugang zu ihrer inneren Stimme zu finden. In der Podcast-Episode erklärt sie, was wie sie zur der Berufung der Schreibtherapeutin gekommen ist, welche Methoden dir helfen können, deine innere Welt besser zu verstehen und mit welchen einfachen Mitteln du bereits große Veränderungen in deinem Leben anstoßen kannst.
Doris Hönig:WebsiteInstagram
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Monday Mar 31, 2025
Monday Mar 31, 2025
Vanelynn Gorek ist Schauspielerin, Moderatorin, Model, Synchronsprecherin und EFT-Coach – eine Künstlerin mit vielen Talenten. In dieser Episode werfen wir einen Blick hinter die Kulissen der Kreativbranche. Wir sprechen darüber, warum Selbstfürsorge der Schlüssel zum Erfolg ist, wie Vision Boards bei der Zielerreichung helfen und warum EFT ein wertvolles Tool ist, um Emotionen gezielt zu verarbeiten und neue Glaubenssätze zu programmieren.
Vanelynn Gorek:
EFT Coaching Website Instagram
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Foto: Naki Eken
Monday Mar 17, 2025
Monday Mar 17, 2025
Dr. Patrick Kramer ist Experte für Biohacking und Upgraded Humans. Als Gründer von Digiwell hat er bereits zahlreiche Menschen mit RFID- und NFC-Chips ausgestattet. In dieser Episode teilt Patrick seine persönliche Reise vom Burnout zum Leben als Biohacker und erklärt, wie Technologie genutzt werden kann, um menschliche Grenzen zu erweitern. Wir sprechen über die Vorteile und Risiken von Implantaten, die gesellschaftliche Wahrnehmung des Biohackings und die Sicherheit von Mikrochip-Implantaten. Außerdem werfen wir einen Blick auf die Zukunft des Lernens und welche revolutionären Entwicklungen uns erwarten könnten.
Dr. Patrick Kramer:
Biohacking CrashkrusWebsiteInstagram
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Monday Mar 03, 2025
Monday Mar 03, 2025
Glenn Meier ist ehemaliger Leistungssportler und war Trainer im DFB-Frauennationalteam. Heute arbeitet er als Breathwork-Coach und hilft Menschen, durch gezielte Atemarbeit mehr innere Balance zu finden. In dieser Episode sprechen wir über den bewussten Umgang mit Emotionen wie Ängsten, warum es wichtig ist, ihnen Raum zu geben, und wie Breathwork dabei unterstützen kann. Glenn erklärt, warum die Atemarbeit oft missverstanden wird und welche weiteren Methoden helfen, das Nervensystem zu regulieren.
Glenn Meier:
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Sunday Feb 16, 2025
Sunday Feb 16, 2025
Milena Federmann ist Coach für Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung. Ein zentraler Bestandteil ihrer Arbeit ist die Innere-Kind-Arbeit sowie das Erkennen und Lösen innerer Blockaden, um tief verwurzelte Muster zu durchbrechen und Glaubenssätze nachhaltig zu transformieren.
Wir sprechen darüber, wie Glaubenssätze unser Denken und Handeln beeinflussen, warum viele unbewusste Muster aus der Kindheit stammen und wie du sie erfolgreich verändern kannst. Milena teilt ihre besten Methoden, um mit Ängsten umzugehen, die Komfortzone zu verlassen und selbstbewusst neuen Herausforderungen zu begegnen.
Milena Federmann:
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Monday Feb 03, 2025
Monday Feb 03, 2025
In dieser Unzensiert-Episode teile ich meine Gedanken darüber, was dem Leben Sinn gibt und wie daraus eine kraftvolle Lebensvision entstehen kann. Außerdem stelle ich euch meine persönlichen Bausteine für ein erfülltes Leben vor.
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